乔丹卡佛宾馆完整版剧情简介
有什么(me )科学(xué(⏺) )依(yī )据能证(zhèng )明(🍻)李小龙中国功夫的破坏
以其标志性(xìng )动作垫步(🕣)侧踢把一个一袭(xí )护(⛸)甲(🔼)(jiǎ )的200磅壮汉踢飞了20米没入游泳池中美(😮)国(guó )不权威杂志黑带曾经的新闻(wén )过(🐌)这件事至(📛)多明确一点杂志(zhì )上(📼)登(dēng )的(🕐)数(🐵)据就是22875米(mǐ )当时是在一个(gè )游(yóu )泳池旁边李小龙(ló(🔊)ng )退后仅几(🤳)步(bù )一个垫步(🍙)侧(➖)踢就(jiù )把对方踢入(🌪)水里以前我(✌)也不我(wǒ )相(😝)信不过以李小龙的身(shēn )手(🌓)速度再(🎙)加体重猛踢估(gū )计能产生这些(🕸)效果(🥌)再者(🕡)当(🎊)时被踢飞的(⏮)人做(🔍)的(de )是平(píng )抛运动并不是(shì )在水平面上结束这一(🥍)(yī )动作并(bìng )且增强了可能性(xìng )李小龙(lóng )在体能上倒是(🐎)有过人(🏳)之处(chù )在(💆)毅力(🌺)有爱国这(zhè )方面很值(🐙)得你去爱我们(🍝)去(🚕)学习1以其130余磅的体重劈出了350磅的沉拳
2用二节(🛺)(jiē )棍轰出了1600磅(🍉)的力(🌵)量
3以其(qí )招牌手势垫步侧踢把一个一名身穿护(🛤)甲(📨)的(🎄)200磅(🛹)
壮汉踢(tī )飞了(🙇)20米落(🎠)入游泳(🌓)池中
4把(bǎ )345公斤(👧)的杠铃直(🐸)臂水平(píng )前伸收起在(zà(🎏)i )伸(🙀)出右手绝对(duì )静止(👽)控(❣)帛20秒
5把(bǎ )563公(🔏)斤的杠铃平伸并停(tíng )留半(🌨)刻
6一(yī )手(🏦)持32公斤哑铃水平前接一(👶)个反身(shēn )后摆再(💤)侧举至(🚃)肩(🈂)部并要坚持数(😹)(shù )秒
7随意地把(🎻)手指(😢)再(🧐)插(chā(🍇) )入一(😯)罐未(⚪)(wèi )开(📀)封的(😪)可口可乐(⏯)
8用侧(🌩)踹把(🐩)一只45十公斤的沙袋(dà(🏤)i )踢破
9把(🔹)约135公斤(👌)的麻袋踢到总共(⏲)一层房子(🈴)的(🏽)高(gā(💺)o )度
李小龙的个人健身(🎞)(shē(🍷)n )绝对机密
求(🕒)知若渴
李小龙(🍂)马上收藏点了(✋)全(🛑)部也(♋)(yě )能找到的(🚜)(de )健康(kāng )和健美运(yùn )动(dòng )杂志(🎊)以及乔韦德的美国(🌕)先生和健美者与力量他把这些杂(⭐)志能(néng )变现部分衣(🐭)服裁剪下了并整(🧚)(zhěng )理一番需要保存好在洛杉矶时他(tā )如果一有(yǒ(🎥)u )空就(🐣)逛各(🎤)(gè )书店寻找(⛩)风(🚁)健美杂志他所积攒到(🏂)的有从本世纪初到60年代的各种各样的力量天天(😳)(tiān )练(⌚)习杂志的书籍他对这方面知识的(🍶)渴望几(🌐)乎到了(le )发疯的(de )程度从那时候一直到(🌴)1973年病故李小(🧔)龙积聚了大量(🚘)的或(🍓)(huò )者哲学武术的书籍另有约(😙)400册或者健身健(jiàn )美(měi )运动训练学营(yíng )养学和举午等方(fāng )面的书籍他细细的看(📡)努力(lì )专研把(bǎ )其(🐈)(qí )中(zhōng )本(běn )身价值部分徒手画并(🔧)在(🍭)(zài )空白处标明
训练计(jì )划(huá(🛠) )
经(😟)钻(🦈)研大量资(🔲)料和信息李小龙汇编(😞)了一套适合自己并能(🐑)最大程度地(dì(🏵) )发展起来(🤖)力量又(🛺)相(xià(🔮)ng )对于不会增长体重的训练计划除(⛓)了每个星期天3次(💦)的训(🕗)练内容恢复手段和营养等尤其是(🐄)把素质练习和武功天(🗣)天练习有机地加(jiā )强起来令其(qí )本已很高深的武功升华至几乎完美的(🌰)艺术品程度可是相关证明那样做的效果是骇人的
李小龙安排好了(🦂)的力量训练比重(🌠)(chóng )很小(🐝)(xiǎ(💯)o )仿若要把死去的(🤶)时间(jiān )阻一阻出去(💂)但改变过去对力量(⬇)训练的看法很显(👧)然(🚧)他分出(📍)受益颇深并把这计划修炼(🏴)之法给最(zuì )常来馆训(🔶)练的学生(shēng )之(📴)一卡里姆阿布杜(dù )尔(💳)贾巴(💡)(bā )尔贾巴(bā )尔(ěr )曾对肌肉与健美杂志(zhì )记者说布鲁(lǔ )斯(sī )是(🤟)在(😄)(zài )1970年夏让我(🐾)(wǒ(🐳) )进行(☔)力量练(🤔)习的那是星期13次的计划大(dà )多数(💄)内(🚖)容(🐓)(róng )是布鲁斯(🐲)经常会练习练习的只不过我当时(shí )只有做每项两组各12次可是它确实是(😋)比较(🥓)有效
李(lǐ )小(xiǎ(💪)o )龙对(🀄)力量(⏯)练习根本(🚌)(běn )就是到了(🍺)狂(kuáng )暴地步据(jù )伊鲁(lǔ(🔮) )山度回忆除星期13次力(lì )量练习外(🔤)李小龙(🤑)还在武功练(liàn )习(xí )中(🥧)渗入很(👊)多(🔩)(duō )几乎一(🚅)样的(😣)练习他说李小龙在武功练(🍠)习练(❣)习常持着哑铃接受拳(🖲)击练习(👇)你(🤥)每次练习练(lià(🤲)n )习进行12组(🦌)每(🏴)组100次(📋)双(🤰)手各(🆖)持(chí )1234567和10磅哑铃参与金字塔形递增6组然(🐊)(rán )后再再依(🐡)次趋于零重量通过6组拳击我模仿(🍘)李(🧟)曾让(🛀)我和他(tā )一(yī )起练过一次哇练习(👪)后三(sān )角(jiǎ(👁)o )肌和手臂是会如此(cǐ )酸胀但(♌)不(bú )仅仅这(🚃)些李小龙在那三(☔)天(🤹)的力(😎)量训(💤)练日和未(wèi )不负重练功其他时间里是(shì )会(huì )用哑铃发泄没有了能量他是那副(🆓)哑(🍓)(yǎ )铃琳达道他从来不趁(🧖)着当电视里(🧛)有(🗼)拳击(jī )赛(🎖)时他你经(🌲)常是边(😷)吃边持铃我模仿(fǎng )即使(🎖)(shǐ )是(😤)在看点书时也是(🦅)一只手手里书而(ér )另一只手(🈹)做(💬)(zuò )着哑(🚺)铃(lí(🈚)ng )练习实在(zài )觉得不可思议
天生神力的(de )前臂
李小(🐋)龙而且特别(♓)注重前臂训(✂)练以可以(📦)提高他的握(🤒)(wò )力(lì )和(hé )击拳力量他的(🌚)妻(❕)子(zǐ(🔆) )琳达说他对前(qián )臂练习练习(⏬)甚至入迷的地(dì )步如果(guǒ(🕡) )能有人常规完(wá(⛽)n )全没有一种(🐪)新的前(👺)臂再练习方(💃)法他一定要(yào )想个办(bàn )法(🌸)得到它他甚至于让他的(🚭)一位在旧金(🏟)山的老(🚯)朋(🚈)友李鸿新给(🙈)(gěi )他能制(zhì )造几种握力去练(🔦)习器李鸿(hóng )新说小(🚰)龙经常把设计草图给我然后再(👾)(zài )让我遵循(xú(⏩)n )要求和规格(🛃)去(💆)能完成不过我也不(🚈)傻他笑了笑(🤛)后紧接着说我明白小龙电脑设计(jì )的那(nà(🚳) )些器(💿)械对练(🏑)习练习肌肉是很(⛔)有效的所以才(🚽)我并不一定给寄一(yī )个(Ⓜ)的同时也(🔄)留一个在家自己练(lià(🖨)n )鲍(👶)勃(🌑)沃尔(🔸)是李小龙的另一位朋友(😭)他(💃)还在李小龙出演(🍟)的(🔇)(de )猛龙(🏘)过江龙争虎斗(🍤)死亡(wáng )游戏等3部影片中扮(😅)演的角色过角(🐖)色(🤞)他说李(lǐ )小龙(ló(🗼)ng )力气惊人的前臂(bì(🧤) )在(zà(🙈)i )他的功(🍑)夫中抢(🔟)走(zǒu )很(hě(🎦)n )主体形象的位置(🏛)他说布鲁斯的(🛶)(de )前臂和身体的比例是我仅见(🍯)的人(❤)中(zhōng )最大的他不仅仅(📧)前臂十分普遍(🤢)富裕但还(🦊)占据(📺)一(🦕)双(🏳)铁拳和(🛷)十只钢指那绝对是实在太可怕地了(le )奥林匹亚(yà )健美先生多(🔺)里安耶(yē )茨这样(yàng )的(de )评价李(📠)小龙他混身肌肉(🐁)是极为非(〰)常(cháng )结实(👲)刺出的力量是(shì )极为的可怕(🖱)地他(🥏)是一(yī(🌸) )个令(🐝)人不可(kě )置信的人李(lǐ )小(⛓)龙的(🤧)拳(🍜)头是(👰)令人胆寒的他曾将(jiāng )一(🤸)个由钢丝条编制(🤬)的头盔击了个(gè )坑而那个头盔当然了已经承受(🤼)住(➿)了(🏮)好几次砸击
1965年李小龙在哥伦比亚广播公司的最(💵)新出(🐊)电(💃)视(🔱)剧青(⏩)蜂侠中扮演(🎸)的(🌞)角(jiǎo )色(sè )二号男主角加藤时与青蜂侠(🎖)的扮演者好莱坞影视明星范威廉姆斯成了好朋友两人都占据粗长的前臂但全面的胜利的完全不同李小龙是通过(guò )练功有目的(de )的(de )训练获得而后者则通过多年骑(qí )野牛的竞技表演和越野摩托而勤(👷)练这(♍)位身高186米6英(yī(🕑)ng )尺1英寸体重9550公斤210磅(páng )的大汉是(🚯)当时惟(♐)一能(🦆)和李小龙(📛)掰手(shǒu )腕正面交(🍢)锋的人现在想(🍵)起了这些个事来他还不(🍠)好(hǎo )意地(🚟)说他李实在(🏀)难(🕥)以相信我(wǒ )们与不(🌈)是一个级(jí )别的较量(liàng )我远远超(🎁)过(🐘)(guò )他(🤜)40磅(🥍)可是他的前臂(🥡)是我所见等同于体重(chóng )的人中最粗壮的李小(🏾)龙在(zài )掰(📮)手(👒)腕(wàn )比赛中我(🏑)总是取得胜(📏)(shèng )利(lì )
据赫(🔜)伯(🥚)杰克森一段回忆(yì )说(shuō )李曾玩笑(🍥)说准备(🥝)(bè(🥅)i )好当(🌫)此项(xiàng )目世界(🦈)冠军(🚀)李另(💓)一位好朋(😍)友(yǒu )木村(🌏)武之说你(👯)要是抓着李的(🕺)前臂觉(🌴)得竟(✏)像扣住(zhù )了一根(gēn )坚硬(👦)的棒球(qiú(🍆) )棒李小龙每隔一天只要能(né(🤮)ng )坚持天天练习前臂(🧥)他怀疑前臂(📝)的(de )密度很大因(🍿)此要每隔一(🍍)天(tiān )给了(le )它们(🔂)一定量的刺激才能够健壮范(fàn )威廉姆斯一些回忆说布(🥔)(bù )鲁斯那时我总是开(🚊)车不带齐琳达和布兰顿李国豪到我家度(🤗)周末即使来我(wǒ )这(zhè )里(lǐ )他也叮(🆑)咛去练习(🌪)时(🙊)总衣(🏫)(yī(😁) )袋跟着再练习专(⏹)用小(👝)玩意他绝不沾烟酒是名完全(🌞)洁(🎎)身自好(😑)很还好的(👙)人当我在(zài )他死(💮)前约一个月(yuè )看见(jiàn )他(✔)们时他看(🎮)上去(👧)还真棒极了身(🦍)体上(shà(🙇)ng )看上去像岩石一样(📟)的坚硬他(⤵)说布鲁斯很谦(🍻)让我如果我们(🔒)(men )在一起气(qì )氛是(🌑)会亢奋下来他还你经常你(👱)别(bié )当真有一(💃)次他将一(yī )张粘贴物粘在我车(🐆)子后窗上(🎂)面写着青蜂侠保(😉)护此(😒)车当电视连续(⛩)剧青蜂侠播出后李(lǐ )小龙名声大震(zhèn )他训练十分勤奋(👙)刻苦并如(🍢)何修改(⚪)了计(jì )划(🚃)的(de )部(😌)(bù )分内容(🌂)增(🚖)加了器械重量增(zēng )加了(🌼)次数(🐥)并(💫)在每项练习中相对应提高两组练习无法置(zhì(🤱) )信的力量
李(📻)小龙(🈸)的力量素质是不俗的(de )据被称美国(🕒)跆拳(quán )道之父的李俊久(🍫)所(🚇)述他曾(⏩)(céng )和李(lǐ )小龙交过手深深(🛷)(shē(🌌)n )被李(🆔)(lǐ )小龙的武功速度力量所称霸(bà(🚲) )他说李(💸)小龙还真天才(cái )人物我从来(lá(🍸)i )都没有见到过会如此(🤡)健壮的人(🌺)他(♓)这个可以单手(🍂)用一只食指来(🦌)做深蹲而(🕐)我用(🌇)四个指头(tóu )撑(chēng )都(😈)很(hěn )沉重曾(céng )是(⤴)李小龙徒弟(🕸)的223米高(🕡)的(🐰)大个子篮球运动(dòng )员卡里姆阿布(bù )杜尔贾巴尔一段回忆说李相当灵活精(jīng )明(🐢)强(♍)干他(💯)(tā )老是速度不光快动作像猫一(🌦)样(yà(🥤)ng )耐力李还独特创新了一种(🏰)(zhǒng )他一(🎺)般称升(shēng )旗的(de )下(🕡)腹(😔)肌(jī )练习(🕠)方法70年代传统日式自由搏击的倡导(dǎo )者乔刘易(🙍)斯JoeLewis曾拜过(🐧)李小龙为师乔回忆说通过李(🤾)的身体和体重而言他具备了令人不敢(gǎn )相信的力(🛒)量他是可以把343公斤重的杠铃(🎮)直臂水(🌷)(shuǐ )平前(qiá(🛒)n )伸收起再伸出静止在锁(🌖)住(🏮)控20秒(🔈)钟这(🈷)对一(yī )名(🚹)体重62公斤(➗)的(📧)人而(ér )言是(👸)太不可思议的(🤲)除(chú )非一个903公斤重的人(📠)都未必会(⌚)(huì )做能够(🐶)得到而伊鲁山(🎀)度说的比这更玄他说曾(👇)目睹李把(🙇)563公斤的杠铃水平(píng )前举并仅仅(🔡)(jǐ(🙃)n )片刻李小龙在美国的第一个徒弟(dì )杰(jié(🥡) )西格洛弗也回(🕧)忆说(📂)师(👋)傅偶尔会做(zuò )这样一种练习一手持323公斤哑铃水平前举接一个欺(🔒)身后摆接着(🎷)呈侧举至肩(jiān )部(💝)水(🔷)平并(🧞)一定要坚持(chí(🐾) )数秒这重量对一般人提摆尚有困难不要说做动作了
况(kuàng )且李小龙(🏵)有很多小绝活(🦏)如可(🥊)(kě )以不随意(🚐)地把手指插(chā )进(jìn )一(🌍)罐未开封的可(🃏)口可乐或是(shì )一(yī )个(🍇)侧踹使(😊)一(yī )只45十公斤的沙袋裂开美国比较著名柔术大师威利杰伊WellyJay回忆说他最后一次看见了李小龙是李小龙搬(🍶)(bān )去好莱坞时那时李(🕰)(lǐ )刚刚(gāng )把家从(🧘)卡佛城搬(bān )到洛杉矶(jī(🥊) )贝尔空港在李(🐧)小(xiǎo )龙新家的(🏵)院内横挂有两只太严重的沙袋最少1353公(gōng )斤重我甚(🧛)至都(dōu )移住(zhù )不动它但李(🦄)对我说嗨威利(🐄)看着(🧚)远(🚼)处(🔊)(chù )随即他就(jiù )飞起一脚把它踢悠(yōu )得老高完(🕴)全碰到天花(🎀)板接着(zhe )又(yòu )狠狠弹回来(🤙)了李小龙的力量真够慑(🌦)人心魄无法置信(🎏)
李小龙的绝(jué )招也有(📺)他的寸拳他的寸劲可(🗣)将一(yī )名(mí(🍉)ng )体重(📊)45公斤以内(nèi )的(🦄)人轰出非常一段距离泛美柔(🎄)道(💬)冠军海沃德小本曾切磋一番过这(zhè )样的拳的滋味每当一提(😔)起这件事(shì )他就不(📂)以(🐩)为然伤感的(🤴)歌地说(shuō )怎摸也想不(👠)到李(🧕)的拳头(tóu )竟这般很厉害(hài )当时(😭)他(🎸)从后面(miàn )紧紧抱住李以(💾)为李(🌔)无法动弹不了没(🕚)(méi )有想到李只身(shēn )体(tǐ(⛎) )颤抖了(💹)一下身体回过(👳)头(tóu )来(💝)是(🚯)一拳小本(🤫)(běn )只都(🚛)觉得(💤)自己飞行一段后撞到(🤳)(dào )墙上再被摔(🦉)倒在地上就这(🕡)一拳(🚷)使(shǐ )小本仰躺很久才可(kě )以(🙏)(yǐ )恢复和李小龙(🌀)同(tóng )时期的武林(lín )高手(shǒu )一谈到李都有一(yī )种恐惧(jù )感(gǎ(🗒)n )特别是李小龙(📇)的速(📐)度他们同盟协议(🤼)的感觉是发(🕠)(fā )现到(✊)(dào )李小龙无(🛅)(wú )比地快(📂)并(🚏)也(🆕)能当初查觉对手意(yì )图即使是和(💖)对手(🎉)同时进攻都是李先击中他(🚨)对方李小龙(🐖)的另(lìng )一名徒弟格(➰)伦是这样评价他师(🏅)(shī )傅的布鲁(lǔ )斯(sī(💟) )的全盛期得象麦(👀)克尔乔丹和默罕默(💕)德阿里一样称雄称霸于自己的(🏢)领域又不是别人不行的(de )话(huà(📓) )完(🦅)(wán )全是他真的太(tài )出色了(😞)
铁人李(💝)小(xiǎo )龙的第一步计划
即便李小龙更具(jù )超(chāo )乎常(🐫)人的(de )素(⏱)质天赋(🏜)但(🏓)(dàn )他仍然很崇拜具(jù(💦) )高相象不(👠)俗素质的(👨)(de )选手(🕹)他(💿)曾一段文字(🤭)特训(🤲)不(bú(🤮) )仅仅(jǐn )能想提高体(tǐ(🛬) )能但能(🌭)注意培养精神和感情(qíng )它必(bì )须智力和(🔗)天赋的高度(🏨)加强才能达(🎎)到完美境界摘自(📪)李小龙遗著截拳(📶)道之道从生理学的角度讲强大(dà )的力量来源于肌(🐐)纤维的增粗和神经系统的一定(🛌)高度完善(shàn )李小龙的妻子(🔫)琳达说布鲁斯死(🌈)后(😖)有抽取健美(🕶)明(🤢)星图片和(hé )资料的嗜好3个(😙)坦(🎍)克师拉里斯科特大卫德雷(léi )珀(pò )和当时还(hái )不太为(👥)人(rén )所(suǒ )知的年轻小伙子阿(🎛)诺(🎷)(nuò(🕤) )德(dé )施(💽)瓦辛格在收集过程(chéng )中李(🗑)小龙(⏫)把那些(xiē )世界(🏝)著(zhe )名(míng )选手更适合(hé )自(zì )己的(🏁)训练(🥐)内容(🐏)和计(🛃)划布料裁剪下了并剪切粘贴到拿来(lái )的(de )笔记(🔑)(jì )本上(💓)伊鲁山度一(😔)段回忆(👈)说(🙊)布鲁斯你每次回中(👏)国(guó )城的武馆时都带到一大堆从外(🗡)面买来的健(🚔)(jiàn )美杂志(😗)接着(😹)(zhe )之中飞出精选都结(🆓)束了完了(🕣)对(🌆)我说丹这三个(🏙)伙(🔖)计都说(🏆)这是发展肌肉线条清晰度(dù )的适(shì )宜方法那绝对是是太棒了然后(hòu )再他变会亲自(🉑)来(lái )去想(🍹)体验(yàn )这应该是李小龙(💧)(lóng )在1969年(nián )时的(💖)(de )状态(👯)但他是怎么对健美和力量(liàng )训练感(gǎ(🔵)n )兴趣的东西(💈)呢一种推测很(🎿)可能是他和严镜海在加州奥克兰认(🔇)识后受严的影响(xiǎng )肝胆(dǎn )火旺严镜海有很多背景和关系他曾(céng )和当时(shí )很(🐭)(hěn )著名健美选(xuǎn )手史(shǐ )蒂夫里夫斯克兰茜罗斯杰克拉兰以及日本最著名举重运(yùn )动员奥(ào )运(🔡)会冠军汤米片(🐧)岗一起特训了(🤮)很长时间不过积(☔)(jī )累了极为丰富的训(xùn )练方法在李小(🌸)(xiǎo )龙和(hé(🙄) )琳达订婚(🦑)(hūn )后(🎫)不(🕣)(bú )久他(tā )们(🏂)由西(🛳)雅(yǎ )图(tú )搬来奥克兰和严镜海一(🛣)家住在一起所以(yǐ )才李小(xiǎo )龙(🔦)有(yǒu )机(👎)会和严(yán )镜海一(🚉)(yī )起(😳)去练(😱)习
但李(🌔)小龙(lóng )传的c语言设计者来(🎖)自纽约的(de )乔治(🌰)泰恩说布(🕸)鲁斯在遇到严镜海前几年在(🗽)香(🈳)港时就有力量去练习的记录和裸露上身(🏏)肌肉(🕦)的(🌱)照片据泰恩的资(zī )料李小(xiǎo )龙的大姐李(🦎)秋源(yuá(🌯)n )有一(🏓)次将她(tā )男朋(péng )友罗伯(🏤)特陈送回家陈是一名健(jiàn )美运动(🖤)员(🎲)身(🥃)体很强健虽说(⚫)李小龙立剪要前(🚓)往他的(🎬)出(🗿)生地美国但他对(duì )陈说以后回香港再安排好了(💘)和他(⛵)一起特训(🌩)无论谁是李小龙首位健美启蒙者(🚆)全(quán )部李小龙传记作者(👦)都一致认为(👁)李小龙在1965年几(jǐ(♓) )年前大多并(🗨)且力量练习(🐔)他当时通常还是去(🏣)练习(xí )咏春拳等中国悠(👡)久的传统功夫杰(🤰)西格洛(🌉)弗回忆中说布(🥄)鲁斯18岁时可到(dào )达西雅图他(🎙)的训(🎌)练唯有撞击柚木制作(🧞)的模仿靶一些(🧝)单双杠天(✅)天(🎹)(tiān )练习健美(🈯)操和柔韧练习(🔝)但过了不(bú(📘) )久布鲁斯就有(yǒu )一(💹)些(xiē )力量(liàng )练(liàn )习练习(🚡)如拉负(fù )重行走滑轮(lún )和用短棒绳系3040千克哑(🕞)铃参(🛠)(cān )与卷腕天天(tiān )练习前臂格洛(luò )弗(fú )还回答说布(bù )鲁斯而且注重实际关节无氧(👦)训练只(🎹)不过(🤑)怀疑要前蹬(🧦)首先(xiān )要使关节强壮并传达击打时所(suǒ(📊) )迸发(🤺)而出的(de )极为强(🎍)(qiáng )大(😧)力量
转折点(diǎn )
这个看似简单但(dàn )他有效(xiào )的力量天天练习(🐱)加强武术功夫的训练也(yě )让李小(🤸)龙(🔯)在60年代初(🏉)就(🤲)已小有(🆙)名声但一直到了1964年(nián )他才绝(jué )无可能对力量和别的(📛)素质的理解(🐿)更加深入(rù(📪) )因为他一直(🤤)是在旧金山他的武馆亲传武(📿)艺在1964年下半年(niá(🌊)n )他迫不得(😩)已地(🔊)卷入(rù )其中(zhōng )一场对他(✂)身心具备(😤)强大惊撼力的大比武虚空之中(👰)那(nà(👜) )是当(👙)李小龙正(zhèng )准(😭)(zhǔ(🥌)n )备向他(🐻)的学生传(chuán )艺时门突然之间被一伙人一(〰)脚踢(🧖)开冲进来的是几个中国武(🦆)术(📡)高(🛁)手他(tā )们是(shì )当地中(zhōng )国(💻)社团的(de )代表(biǎo )据琳(lín )达(🤤)说当时她正(zhèng )好(💝)在内(nèi )并怀有他们的(💭)(de )后代李(🛏)国(😿)豪8个月(yuè )的身孕这个代(😖)表(biǎo )走过去李小龙面前(💻)给了他(🐣)一个之后能牒(🚍)要(🔇)么开始(shǐ )向非东(dōng )方人传武要嘛和(hé )我(wǒ )们比武(😫)会
我来教(🔵)(jiāo )任何(💍)想(xiǎng )学的人李小龙解释(💺)(shì(🤱) )说我毫不在(zà(💷)i )意他们(men )的肤(🔘)色只(🔫)(zhī )要怀有真诚我就教(💓)当时布鲁斯(sī )的(de )学生(🛑)除开了联合国以外国家的人除(😉)了了世(📱)界(jiè(✅) )上不(bú )同种族和信仰的人可(⤵)是1964年在旧金山的中(🐎)(zhō(🐝)ng )国城(📯)(chéng )把(🐘)中国(👳)(guó )武术(shù )的(📊)秘密修炼之法给西方人在当地华(🔖)人武术社团被认为是(shì )一种背叛行(háng )为双方(🕎)的态度很肯定地(dì(🤶) )会造成一场比武会在又开始前(🚕)(qián )那些个中国武术高手曾(😵)说过李最好是关掉这所所馆否则
据那些个(⛰)了(le )解(jiě )和曾(céng )与(🤗)李小龙训练训(xùn )练(😖)过的(🕵)人(🚔)说李小(👞)龙是有名的火爆性不曾(👃)受过试(🤛)(shì )练(🌅)或愚(🚧)弄(nòng )果(😈)见他(🛷)缓(🤮)缓地戴(dài )上手(shǒu )套操纵一下情(😌)绪在一(⏭)阵如此激烈的交手就把那(nà )位与他比武会(🤚)(huì )的功(gōng )夫高手打跑了尽管(🛁)(guǎn )李小龙(😘)功夫征(zhēng )服(🐩)大陆了挑战者但在这场较量中(🐰)他的体能消耗比较(🗾)大琳达(dá )回忆(yì )说布(🎱)鲁(lǔ )斯当时(🕉)实在(🅿)累极(💆)了(💯)他(🥔)认(🌟)为这次(🍼)较量(🤝)的时(🔽)间不应(📜)该这样长是(🚂)而(🕐)自己杀伤(🔙)力还(hái )不(🛹)够(gò(🔋)u )功(🔎)能失常他当时真够(gòu )难过(🍓)极了通过这次搏斗以至于李小龙见过(guò )到能够的武功不(🚕)只是一招一(yī )势的拳脚(jiǎo )但还必须(😮)(xū )应具备超人的(😈)体能与(🛳)力(lì )量素(sù )质他把接下来事(👜)件看成(chéng )是是一个起点这一世结束后他(tā(🌳) )更(👆)一(🏂)类积攒和闷(mèn )头勤练这也就是李小龙(👈)对力量(👛)练习见(jià(⛩)n )过的转折(🦓)点
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