Oran Zegman,麦克思·温克勒导演执导的《可盐可甜的仙女英文昵称》，2023年上映至今获得了不错的口碑，由鲍勃·克莱德宁,娜塔莎·埃斯卡,罗兰·巴克三世,凯特琳·麦克米伦,Ki等主演的一部不错的悬疑 

• 1可盐(🧛)可甜的(🍘)仙女英文昵(🏰)称(chēng )
• 2中(zhōng )医如何诊(🎯)断和(🌜)治疗失眠

1可盐可甜的(🔲)仙女英文昵称

Vulgarbreeze俗了清风

Swilder薄(👆)年(nián )

Pretext借口

Vulgar庸俗

可以到达者Arrival

Leaveme弃我

UNBIASEDA平常(🚓)心

Dandelion開朗

Ibacklighting逆光条(tiáo )件i

Superficial肤浅

Struggle努(nǔ )力(🗑)

Arbitrary随心所欲

Whispers情(🎈)话

bigotry偏执

Inahurry匆匆

Disheartened心死

Heartplug心塞

心伤Heartbroken

likebefore如斯

Spexial丶发彪(🍄)

高姿态ForeverLove

Breezehair清风挽(🐴)发(fā )

Casset宠爱Lonelycity孤城Howtostay如(rú(📖) )何能苦苦挽(📣)留

wontloveyou不(bú )爱你

betray不要辜负

Prosperous丶悲

Toosuffering过(🔞)于受煎熬

andmemories抵只不过一些回忆

rostiute入戏

sweetlove甜蜜爱

hollow猫(māo )空心

pamper娇纵

妩媚EnchantingCloser诱心人

Tolove劝爱

Pretext找(🗣)个(🍍)借口

OfcourseIlove

struggle遺(👩)忘

Blockhead笨蛋

Promiscuous滥(làn )情

Shrinkage内(📑)个缩(suō(🆚) )蜷

Warminlove暖于情(🚪)

saphead笨蛋蛋

dontberun莫要欢场

Traveler过客

SomethingStupid

Mercurial难琢磨

Youaremyeyes爱我(🐵)别走

Possessive占有欲

Farewell辞(🈴)行

meetyou遇上你(🚞)

Unlash松(sō(🐉)ng )开

Estrus深(shēn )情款款(👌)(kuǎn )

Bereavement丧

smyslenny乖巧听话

Betray背叛

Dreamboy追梦(🌥)少年

pamper疼惜

Worldbarren世界荒芜

Travelers过(📉)客(kè )

Memory一些(🐼)回(🍶)忆

Laity俗人

limerance校园爱(🌿)情

Timeslover时光(✏)爱(🏜)人

Arrogant傲慢(màn )

Heartneedheart心与(yǔ(✋) )心(xī(🍆)n )

Cherry樱(🚝)桃(😦)

Degenerate自(🛑)我堕落

Blindperson瞎(😖)子(🔎)(zǐ )

pleasedrowning请你溺水(⏪)后(🛬)

Lovernotlarge恋(🚗)人未满

Flowers花影

underneath云(🍈)影

Weddinginthedream梦中(📙)的婚礼(lǐ )

Queen女(🥨)王

WaitingforLove等(děng )爱

sober清醒着

acacia相(xiàng )思

Drinkwantwind对风饮

Bodyontotheocean身(shēn )拥海洋(💵)

2中(zhōng )医(♉)如(🏷)何(🔙)诊断(duàn )和(🚧)(hé )治疗失眠

失眠中医一般称郁证比(bǐ )较(🥖)多(duō )是而且精神情(qíng )绪(🚮)饮食工作以及环境等因素所致(🤹)的不(🌊)(bú )易入睡或则(🚀)难以入睡为(wéi )特征的(de )一种(⏬)疾病(bìng )或(huò )则症(➕)(zhè(🍬)ng )状轻者表现出为入睡困(🍺)难(nán )睡后很(🍡)容易醒醒后入睡困难(nán )时睡时醒或是睡得(dé )不(🍙)踏实多梦烦乱严(🍩)重点的会又(Ⓜ)出现整夜(📘)不睡失眠可单(dān )独成病也这(zhè )个可以多见于其他疾病并发(🍣)或(huò(🍊) )者较常见(🧐)的神(🔽)经衰(shuāi )弱神经官(🍩)能(🏨)症更年期综合症精神(⭕)性疾病抑(yì )郁症(⬜)等(👂)

失眠(🔂)的发病因素以及诊断

失眠的发病因素很紧张(⬜)古人(rén )对失眠(mián )的认(🎭)识通过(guò(🏚) )五脏(✋)病(➿)原(📐)论主要(🥌)注意据(jù(🔥) )心藏神而(🥉)立论遵(🕟)(zūn )循人体阴(📿)阳的(👬)消长要注意是导致阳(🤷)气盛阳不入阴肝(gā(📂)n )胆火旺不能安睡(🦅)听从(🌊)正邪斗(dò(📵)u )争来说有外感伤(🔟)寒(🍉)温病(💴)(bìng )后期邪气(💽)(qì(🚀) )盛正邪(⛔)斗争相持不下造成阳气没法(😅)入阴而发(🛥)生失(✨)眠

对大(dà )量古籍的研究我们会发现到其实古人在治疗失眠(😞)方面有着非常好的(👚)方法特别是对该病病因的(⏫)认(🌄)识更是细腻(nì )入微随着时间的推移时(shí )代的发展现(xiàn )代人因为饮食习惯的改(gǎi )变生活环境的(♋)改(⬅)(gǎi )变(biàn )性格情绪的的(✒)功能等变动充(🙍)当(🌒)中医(😥)诊断也应该与(🔷)时(shí(🌺) )俱(📋)进(🔩)因人因时因地而定断绝(💰)对不可捏着古人的成方万古(gǔ )变为

对现(🏯)代人(🔵)的观察和患(😠)(huàn )者的资料搜集我(🥄)们(🚫)可以不(bú(🔬) )得出(chū(😳) )结论现(xiàn )代人只是(shì )因(yīn )为神经衰(shuāi )弱者多主要注(👿)意(🙍)是因此(〽)200元(🔀)以(yǐ )内(🚁)几个方面多种(🐭)原因

一是患者的体(📅)质(zhì )因素(💜)

二是患(🌊)(huàn )者的精神(🚢)心理(🧝)因素

三是(🌉)其(qí )他(🚿)疾病因素(🤢)

四(🔯)是(🎰)居住(zhù(🛹) )工作环境因素

五是别的药物因素

六(📎)是(🐕)生(🎊)活习惯因素

如(🚝)何自我确认失眠(mián )呢

每种疾病(🍮)在临床上都有吧自己的临床诊断(duàn )标准失眠的(de )诊(🔡)断标准有(🚕)自(✨)己的国际同型号标(✔)(biā(💃)o )准我们可(⤴)(kě )以不特点中国(😣)人自己的睡(shuì )眠特(tè )点将标(biāo )准(🗣)简单的简(jiǎn )洁(jié )的语言万(wàn )分(🤫)感(gǎ(📩)n )谢(xiè )个人意(yì )见

1患(🐿)(huàn )者在(zài )一段时间内(🕋)会(huì )出现睡眠障(🌲)碍和难(nán )以入睡就没法眠或(huò )者不知是什么原(🍎)因性易(yì )惊醒(💶)(xǐng )彻夜睡眠多梦半睡半(🚳)醒(🍷)或(💞)者早醒醒后容易醒来或(huò )是彻夜(⏱)不眠等

2以上症状要是出现两(liǎng )周以(🥃)上或则每(📛)星期大概突然发生(shēng )三次不超过就(jiù )可以(💾)查明病(bìng )因(🥓)为失(shī )眠

3而夜间肯定不能入(⚾)眠(⏫)的或睡眠不(bú )足会造成白(🌟)天精神(👢)精疲力竭的或(🐊)(huò )头(㊙)昏(📚)眼花(🐷)心慌烦乱(luàn )精(🏨)(jīng )神萎靡等症(zhè(💆)ng )状再影(⏯)响大工(gōng )作怎么学习和(hé )生活(🕸)等社(🙋)会活动

4通过国际(🕠)通用的SPIEGEL量表的6项内(nè(🏝)i )容自我检(🎑)(jiǎn )测6项(🎇)内(nèi )容以及(jí(🌾) )安睡时间总睡眠(🌝)(mián )时(🚷)间夜醒次(🤕)数(shù )睡眠(🤪)深度做噩梦情况醒后感觉(jiào )怎(🛌)么检测(📽)评分(🈳)(fèn )9分12分为(🖌)失眠12分为(wéi )失眠症失眠(🔞)程度12分为(👡)中度神(shén )经衰弱18分为(wéi )中度晚上(shà(🎓)ng )失眠(mián )24分为轻度晚上失(👖)眠SPIEGEL量表可让其百度脑补

失眠的辩(biàn )证(👳)立(lì )法和处方(🌵)用药(🆔)

中医诊断和治(🚎)疗失眠症几千年哪怕从理(lǐ )论(lùn )方面(miàn )那就在治疗方面都积(jī )累(lèi )了(😖)(le )丰(😓)富(fù )的经验和管用(yòng )的配方虽(📋)说极为因此时间的不(bú )同(🦗)(tóng )环境的(🐠)不同今人也没法拿来主义(💼)全(🛠)抄照用前(qiá(🎣)n )提是要加强现实特(🥜)点患者自身的那里方面(miàn )准确辩(biàn )证方可用药治(🍑)疗(liáo )

1人与自然和谐相处(🛑)

不过(guò )人类在(zài )自然界和那些动(🏼)物是没有(yǒu )什么东西(xī(📖) )不同唯一有所(suǒ(🔟) )不(🎀)同的是人(🎽)具(jù )备了惊(🎢)颤思(sī )维(wéi )和创造能力(lì )但(dàn )也正(zhèng )而且这(🍸)种(💃)(zhǒ(🌏)ng )能力让人类强大了喜(😕)怒(🎣)忧思悲恐惊七情的变化也所以而成(☕)了此(🥛)病的因素而人类和(😢)以外动物也有至于的区(qū )别那(nà )就(🚶)是动物(🤝)人要(yào )知足(zú(🖱) )一切随缘(yuán )人类不不知足无尽的盘剥自我

说的白(bái )话点人类的(de )睡眠和日常(💀)劳作这些行(🈶)为与自然界阴(🌮)阳消(🐒)长(⛹)规律不同步的(de )万不可分离肯定(🏋)不(bú(😭) )能(🐎)违反一旦不可(🚿)违背了这种规律是会(⛪)直(zhí(🔥) )接导致(🕣)疾病(bìng )这就是天人(rén )相应的理论也正是(🔵)我有了这样的理论指导历代医家在治疗抑郁的时候才有了错(cuò )误(📍)的(de )的(🏎)(de )思路和合(👞)(hé )理的配方用药天人相应(yīng )理论(💭)的形(🚹)成要比现(🥄)代(👧)人有所谓的生物钟学(👒)说深奥(🌝)的多科学(🚵)的(🔙)多毕竟生物钟(zhōng )的(🕺)(de )形成又是(shì )成立在天人相应基(🛺)础头(tó(🔄)u )顶之上(👛)(shàng )的

人(rén )类并不昼出夜伏(fú )正是(🚪)遵循什么了人类最各种(🍘)的动物的远古(gǔ )时期(qī )本(✌)能也中医学所说(shuō(✅) )的阴阳消长规律(💓)人(😘)类居位那(nà )个规(📭)律当(♿)(dā(🛎)ng )中(zhōng )可得也就所(🔇)养(➡)(yǎ(🎺)ng )可受自然所约顺之则生逆之则(zé )害

2从心神志方面论(🖤)治失(⛺)眠症

是需要我们要明白失眠是(🧐)脑补功能平衡(🐵)(héng )的状态的通(🙉)常表(⏹)现大部(⚪)分是而且情(🗒)志(🌡)不遂而诱(yòu )发(fā )轻者无法入眠也可以(💁)早醒重者气血逆乱引响心肝脾肺肾(shèn )五脏功能或(🚻)则越来越重久病反复复(🍛)发的概率(🦅)

脑为神明之(🤙)府(🏅)创(🏿)世神人的精(jīng )神意志思维活动(dòng )

肝主(📘)(zhǔ )情志(zhì(🥟) )调畅气(🥔)机(😄)肝主藏血通与(📼)脑便是肝和脑有(🌗)着密切的关系(🖥)

心主血(🌌)脉(mò )只(🏈)能心(✌)的(🛵)功能都(🐽)正常(chá(🥘)ng )脑(nǎo )要的(🤬)血液才能算正(😲)(zhèng )常生产(⏪)供应只(🗽)(zhī )有算正常供应脑才能正常了活动

临床有(🌂)很多心(xīn )的(🥐)功(🌑)能不比较完备(bèi )的患者造成脑部供(🎯)血不足而影响到失眠如(rú )果因为(wé(🖇)i )情志不遂精神刺激过于(🦒)通知(🐣)过(💠)度惊吓等倒(dǎo )致心血的变化也(➖)是(🚌)可以就影响不大(dà )脑(📒)部(🎅)(bù )功能平衡的状态而影响到习惯性失眠也(🥠)有可能(💲)而(💴)且脑部功能平衡的状态诱心功能(🍵)不全表现(🧤)出心慌心慌(huāng )胸闷憋气失眠心动过速或者早搏(📜)等那(🥛)种情(📌)况主要注意(🚂)是由于脑的功(🖌)能变化(🚭)所(🔉)过多

也正(zhèng )而临(🚿)床偶尔会会出现心电(💦)图查不(🛵)出根(gēn )本性病(👁)变(🤢)神经(jīng )科也查不出脑部(🥥)的实际(🚿)性病变不过临(lín )床症状却一样不少的必然着这也恰好现代医学所(suǒ )谓(🚌)的的亚健(🍙)康人群或者会(🧒)说(shuō )成某(🖖)某某(🦖)官能症(💍)

3从肝论治(zhì(⛷) )不妨设五脏既(😐)可(🐼)引起失眠(mián )

上面(🦋)说了(💏)失(🍕)眠症并不(🎅)一(💰)定是而且情志(zhì(🧀) )不遂(🕘)精(jīng )神过度(🔂)刺激(🥚)也可以惊(🦈)吓而诱发或(🏽)加重临床表现入(📮)(rù )睡困难(nán )早醒或是中间自动(😝)多梦易(yì )醒甚至连彻夜为(wéi )特征(zhēng )这些多为肝阳偏(piān )亢的一(yī )种(📴)表现而白天(tiān )头胀或胀(🌾)(zhàng )痛心慌(🌀)心烦(❗)意乱口干苦或胃胀异常感觉(📶)或拉大便不(bú )调等也是(🤺)因为肝阳偏亢上行脑部(bù )损伤脉络(luò )而(🔽)再次出现头(🌉)部胀痛

肝(gān )阳犯心者心慌烦躁目眩上(shàng )亢犯胃者胃(🚂)失和(🥦)降(🐐)(jià(🕛)ng )口干(😰)苦反酸(suān )烧心等另外(🏗)(wài )以外(🍖)如(🛎)犯(fàn )脾犯(💧)肾犯肺等尽(🐥)都是(🌼)从肝而起然后把受创其他脏腑(🏦)可能导致脏腑功能紊乱让临(🌥)床症状丰富化(👋)紧张(🤡)化给辩证和(hé(🧝) )治(zhì )疗给他一定的难(🎾)度唯有(🏰)(yǒu )理清(✖)脏腑关系从肝论治(zhì )注重(🍐)于以(yǐ )外(wài )脏腑才能收到好(hǎo )的效(xià(🎩)o )果

1肝阳偏亢所致(🎴)的失眠

通过从肝(🚶)(gān )论治的(🏥)(de )基(⛎)本原则是可(🍬)以采(🔆)用天麻钩藤柴胡龙骨(🤒)郁金栀子(zǐ )丹(💘)参(😐)合(🎢)欢花等为基础方后再(🌡)依据(🔫)什么患者的具体(👣)情(🔕)况在该(gāi )方基础上进(jìn )行加减化裁一般轻(🏳)中度失眠是可以(👵)完成(chéng )任务(wù )很不错的治疗(liá(🤶)o )效果(guǒ )如果没有是重(🈳)(chóng )度晚上失眠可(kě )以(yǐ )不(bú )在上(🌆)方的基础上在依靠(🧖)重镇安神之品(🏟)例如朱砂磁(💺)石等(🛰)接受(🐁)治疗(📣)改法中(zhōng )病即(jí )止决不可长期服用要是(🍜)患者直接出现那(🌄)些脏腑症状(zhuàng )可酌加配合那些(🦉)脏腑(fǔ )药(yào )物(🏃)配伍治疗

另(🦁)外(wà(👜)i )常用药如牡蛎菖(🐲)蒲白(💀)芍丹参合欢皮垂盆草蛇草蒲公英代赭石元(📹)胡(hú )川楝(🔓)子青陈皮香橼佛(fó )手等有一些养肝(👸)补脾的如五味子山茱(🎴)萸(🐨)枸(gǒu )杞子女贞子黄芪党参等(děng )都可以依据什么(㊙)实际情况单味在用(🚜)

2脾胃虚弱(ruò )功能失常(cháng )的失(shī )眠症

该失眠症(🛹)通常(cháng )是的原因脾胃虚弱如长期患有慢性结肠炎或则慢性胃炎(yán )的(🗿)患者疾病(🔕)反(fǎn )复不(🎂)愈动不动爱会是因为精神过劳(láo )或者(❎)情(🏐)志不遂造(🏁)成(📍)失眠不可能发生症(💕)状轻重(chóng )临床比较普遍的(de )如慢性腹(🏏)泻一日(🍖)二到三次或者四五次没等花(🕠)拉大(🏣)便(biàn )时有(yǒu )腹(🐂)胀腹痛的感觉大(🐪)便稀薄的或呈消化不好(hǎo )状无脓血病情时好时(shí )坏容易反复发作不(⛵)愈(❕)

状(👠)况紊乱的(👹)失眠症多表现Wie夜寝不(🔡)安多(duō )梦易醒(🌶)早醒(⚽)醒后又不(😢)能(🈲)再安静入睡一夜(yè )睡两三小时严重点(📐)的彻(chè )夜不眠此时(🖇)明(🏽)(míng )确的(❣)脾(🤺)胃(wèi )虚弱失眠参与治疗我还是不违(🔤)背从(🎋)(cóng )肝(gān )论(🛐)(lùn )治的原(yuán )则可加黄连木(mù )香煨肉豆蔻党(💷)参(📰)茯苓(😅)甘草(cǎ(🎀)o )等如果(guǒ )不(⚪)是有瘀(yū )热的和用(😭)(yòng )红藤(📘)紫花(🏀)地丁秦皮焦(🎺)山楂等有气(qì )虚的后(🚿)用(yò(⭕)ng )干姜(🥣)厚朴等反正一(🍖)定(🌦)要在(🦎)(zà(💥)i )辩证的基础(chǔ )上(💫)加(jiā )减外(📦)用药(🚫)

3胃病肝(gān )胆(❔)火旺的(🕕)失眠

此类失眠(♑)症比较多(💠)是群体是(shì )胃(😇)病患者除了(🏔)慢性(🎵)胃炎胃溃疡(yáng )十二指肠溃疡胃下垂包括以外(➡)各种胃病(bìng )常毕竟情志不遂或(💚)精(🕷)神紧(🐟)张过度劳(☔)累而引起(qǐ )失眠会造成胃病反复复(🚰)发加重失眠互相影响而(ér )不发(🏄)(fā )病(bìng )

临床(chuá(🐥)ng )常外在表现(xiàn )为(🐖)严重(chóng )失眠精(🦀)神抑郁或焦虑同(🌄)时伴(bà(🤵)n )有胃(🌀)脘(wǎn )胀痛(🌡)或闷痛(🛶)异常感(🎚)觉有嘈杂反酸嗳气打嗝等按(🏩)照从肝论治的原则在(😘)都差(👜)不(🚣)多(duō )方上依据患者的具(🐈)体情况(kuàng )加(jiā )减(jiǎn )正确(🛋)的中药有(📲)党参灰败术(shù )枳壳旋复花代(🚕)赭石苏梗(🔙)佛手瓦楞子乌贼骨等

4肾(🔭)阳(🏄)虚功能失常的失(shī(💣) )眠症(👃)

该失眠(👱)症(🐉)要注意(🐖)是是因为(wéi )肾气不足肾气(qì )亏(🎄)虚(xū )三焦气(qì )化(🛄)(huà )失司(sī )膀胱通(🆑)调(🚖)水道威胁(⬛)最大甚至出现尿(niào )频尿急漏尿同时伴有严(🛤)重点的失(🌽)眠心(😅)烦(🛌)不(bú )安等此证多发于40岁(📟)70左右女(🕣)性主要(🙊)注(🤼)意是而且心烦不安情(🏷)绪抑郁等(🥈)

遵循从肝论治的原则在重新组合的基础方加黄芪菟丝子金樱(🛬)子芡实(🍮)等(děng )补(🤨)肾之品(📭)(pǐn )绝经(🚑)后的(de )月经紊乱(🐵)月经(jīng )量少(💠)或者(📃)停经数月不(🕠)来时而烘热升火自(🐓)汗盗(dào )汗(hàn )眼睑下(🐿)晦暗色斑心烦易怒的或内心紧张并有严重(🐧)失眠的可(kě )加仙灵脾地骨皮山萸肉当归生熟地等

5肺系脉络瘀阻的(de )失(🍌)眠(🙎)症

该失(🖋)眠多多见于春秋两个(🤶)季节(jiē )患(huàn )者素体(☝)肝火旺常(cháng )因感冒不能及时调治和休息下或则只不过情志不(👑)遂精神过劳死可能导(🎵)致肝(gān )阳上亢或(huò )肝郁(yù )气滞化火(huǒ )使(shǐ )得肝(gān )旺侮肺肺失肃降耗(hào )最伤肺(fèi )阴倒致剧烈的咳嗽无(😒)痰(🗑)夜卧难眠

临床常表现出为(💒)呛(👳)咳阵作时(shí )而升(🌒)(shēng )火(➰)夜间为甚十分严(😟)重的干咳引发胸闷憋气胀痛心烦意乱不安面(🛃)红目赤口干咽燥大便偏干(👰)或便(🈁)秘长时间夜不能眠或(huò )每晚仅睡两三小(🈵)时这个(💓)主(zhǔ )要注(zhù )意是而且(qiě )肝郁耗肺(fèi )伤阴脉络(👳)瘀(⚽)阻

通过从(cóng )肝论治(zhì )的原则可(📔)加金银花(⏭)连(🌆)(lián )翘栀子(👓)麦冬(💃)沙参生地知母(mǔ )等如果不(bú )是伴(💍)有胸(xiōng )闷可加旋复(🔢)花代赭石或(🈚)元胡川楝子等如果不(bú )是有呛咳可加(🔪)百部款冬(🌤)花或桑白皮(🐸)等当然(⛷)一定要在辩证基础上接受加(🆚)减治(zhì )疗

6心(🙃)病肝(🕯)胆火旺(🧜)的(de )失眠症

多见于冠(😝)(guàn )心病(🍡)心肌炎(🎩)心动过速或时(shí )常发生早搏(bó )的患者常伴有十分严重的(⛸)习惯性(🚠)失(💑)眠(mián )通(🛡)(tōng )常是(shì(📒) )的原(yuán )因肝郁犯心心血瘀阻或心气不(🧐)足影(🍱)起(🚬)

临床常(cháng )态(tài )度(✅)常看(kàn )到冠(guà(🕥)n )心病心肌炎(🖕)心律(🍸)(lǜ(🐚) )不齐(qí )的病史(🍡)毕(bì )竟感冒(📵)或情志(⚡)不遂精神(👲)过劳而诱(🐺)发(🗽)炎症失(📹)眠一夜没法睡两三小时十(🍳)分严重的彻夜不眠白天呼吸(🌸)困难心悸或隐痛(tòng )不适(shì )烦躁不安烦躁易(yì )怒(🎵)口干苦(🐾)等多是的(💋)原因肝(🆘)郁(🎻)瘀血内阻心气(🐅)不足冶疗当以(yǐ )疏肝解(jiě )郁益气活血(🐷)安神重点遵(zūn )循从(💖)肝(gān )论治(💃)的原则这个(🍕)可以(🙁)加淮小麦(🙈)甘草五味(wèi )子(⛄)桃仁红(🙌)(hóng )花葛根远志等药物

最后(💤)是温馨提示(shì )中医最讲究的是辨证论治左右吧乃至于方法均(jun1 )绝不可以私自使用必须要依据什么医生的辩证在(zài )指导下方可在用当然应该(🥕)是找(zhǎo )到真正的中医师辩证观(🗻)详细用药合(hé )理才(🤙)能能(😘)够(gòu )本(🎌)身一针(🤩)见效的(🍃)目的(〽)

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